ในวันที่ต้องการหาแนวร่วม “รวมพลคนจะผอม” จึงเกิดขึ้น

เอมี่เชื่อว่าหลายคนยังคงโตตามวัย ถึงแม้ว่าเราควรจะอยู่ในวัยหยุดโต…
การรับประทานอาหารตามใจปาก ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกแล้ว เรียกว่าวัยยิ่งเยอะ ยิ่งควรทานน้อย และเน้นสุขภาพสักหน่อย
เอมี่เป็นอีกคนที่สมัยก่อน(อร้ายยย พิมพ์อะไรลงไปอ้ะ) ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน แต่ๆๆๆอย่าพูดถึงตอนนี้ แค่หายใจเข้าก็น้ำหนักขึ้นแล้วอ้ะ…
ทีนี้จะทำยังไงให้คุมตัวเองได้ หลายคนมีวิธีแตกต่างกันไป เรามาดูวิธีกันเล่นๆ

1. ประกาศทางสื่อ social ทุกแขนง มี ig มี line มี FB จัดไปให้หมด ชั้นจะผอม จะลด จะอดอาหาร ตั้งเป้าห้าโล สิบโล เพื่อเป็นการประกาศจุดยืนให้โลก(รอบตัว)รู้กันไปเลยว่าเอาจริงนะจ้ะ

2. เริ่มถ่ายรูปเมนูสุขภาพ คลีนสุดติ่ง ใครทานไม่ได้ ชั้นทานได้ ชั้นเริ่ด แต่มื้อกรุบกริบถ่ายมั้ยยยยย….ไม่บอก

image

3. เริ่มช๊อปชุดออกกำลังกาย เป็นสาวสปอร์ตตี้ เก๋แกร่ง เพิ่มพลังในการออกกำลัง รองเท้ามีสีครบทุกสี สปอร์ตบรามีทุกรุ่น กางเกงอย่าให้พูด ลายพรึบพรับ นัยว่าพรางตาชะงัดนัก อ้อ ต้องมีนาฬิกาวัดแคลลอนี่นิดส์นุง ออกไปเท่าไหร่ โลกจะต้องได้รู้ (คุ้นๆว่าอันนี้เอมี่เอง ฮาาาา)

image

4. เริ่มแอบวัดสัดส่วนทิ้งไว้ กะว่าทำ before & after คือสำเร็จวันไหนไม่รู้ แต่เตรียมไว้ ยังไงชาตินี้ต้องได้ใช้
(อันนี้ถ่ายไว้เป็นชาติจริงๆอ้ะ ป่านนี้ยังเท่าเดิมเรย)

5. หาคลิปออกกำลัง หรือ แสวงหา fitness เกร๋ๆ มุมสวยๆ แสงดีดี เทรนเนอร์หล่อล่ำ เพื่อดึงพลังใจนิดนุง

image

ทำครบห้าข้อแล้วก็เริ่มได้…ผ่านไปสามวันห้าวัน หยุดพัก คือบับว่าร่างร้าว ใจสั่น อาหารไม่ถึง ร่างกายขาดสาร กินหนักกว่าเดิม อ๊ากซ์…ที่คลีนมา หายหมด

อ้ะเริ่มใหม่ วนลูปเดิมเริ่มข้อ 1-5 มันใช่มั้ยยยย…ฮาาาา

เอมี่เป็นแบบนี้เรยอ้ะ พองๆแฟบๆ แต่ช่วงแฟบนี่แทบไม่มีเหอะ

แล้วจากที่เราแชร์โน่นนี่กันที่หน้า wall เลยกลายมาเป็นเพจ รวมพลคนจะผอม เพจแห่งความมุ่งมั่นในการดูแลรูปร่างด้วยวิธีธรรมชาติ เน้นการออกกำลังกาย และการดูแลอาหาร เพจนี้เอมี่อัพเดทรายวัน มีทั้งคลิปออกกำลัง รีวิวสั้นๆ เมนูอาหารคลีนๆที่เชื่อเหอะว่ากินได้ และทำง่ายมั่ก เพราะปกติฝีมือมีจำกัด ไม่ดิ้นรนทำอะไรที่ลำบากมาก และก็เป็นคนที่ไม่กินอะไรที่ไม่อร่อยอ้ะ เพราะฉะนั้นน่าจะพอตามกันได้ อย่างน้อยก็ไม่ถึงกะเททิ้ง ว่างั้น….

ว่าแล้วเลยมาแนะนำอีกทางเลือกเพื่อไปรวมตัวกันปฏิวัติระบบร่างกายกันค่า ใครจะแอบอ่าน(เพราะชั้นไม่อ้วน) หรือใครจะไปหาแนวร่วม และช่วยแชร์ประสบการณ์ร่วมกัน เอมี่ก็สุดแสนจะยินดีนะคะ

แล้วเจอกันค่า www.facebook.com/fit4slim

image

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s